О работе с целями

“Сайт находится в стадии разработки. А точнее, я шесть месяцев назад присоединился к проекту http://vikent.ru/, соответственно, сайт меняется и будет меняться”

На данной странице представлены:

статья (виды целей, инструменты, алгоритм целеполагания, приемы достижения целей, цена достижения успеха, ошибки целеполагания, особенности целей (по Леви), пожелания к процессу целеполагания), смысловая схема, лекция в виде презентации;

смысловая схема “Работа с целями”;

презентация.

О работе с целями

Про цели написано множество книг и статей подробно описывающих все элементы целеполагания, однако отсутствует комплексный подход к вопросу работы с целями и четкая инструкция и понимание, как это делать.

В данной статье описан авторский взгляд на вопрос работы с целями: виды целей, инструменты, алгоритм целеполагания, приемы достижения целей, цена достижения успеха, ошибки целеполагания, особенности целей (по Леви), пожелания к процессу целеполагания.

Классификационных групп и подходов к целям множество, однако самым интересным подходом является виденье П. Фадеева и С. Александрова. Цели имеют три уровня: по форме, по сущности и по бессознательному: по форме – декларируемые цели – то, о чем говорим; по сущности –  определяется по тем средствам, которые выбираем для достижения своих целей; по бессознательному – это какой результат получен и то, как оценивается реально полученные результаты. Например, мы хотим по утрам бегать: по форме – декларируем: я хочу по утрам бегать, по сущности – начали бегать, но не регулярно, купили форму, выделили время, по бессознательному – бегаем регулярно, при любой погоде, а для чего бегаем – хотим вести здоровый образ жизни.

Инструментами для разработки плана действий по достижению целей могут быть:

Алгоритм целеполагания можно представить в следующем виде:

  1. написать все цели,
  2. методом парных сравнений, найти главную цель,
  3. определить критерий достижения цели,
  4. определить «цену» достижения цели,
  5. расставить сроки и составить план действий.

Выделяются следующие приемы достижения целей:

  • альтернативность достижения целей – для гарантированного достижения целей и ликвидации неэффективного использования времени целесообразно одновременно двигаться к своей цели используя 2-4 способа (средства);
  • изменение средств достижения целей – если цель не достигается, необходимо попробовать изменить средства достижения целей (стандартный метод проб и ошибок);
  • кривая постановки и достижения целей – установление более высокой цели, которую, возможно, достичь и не получается, однако во время движения к цели достигаешь промежуточные (не значит, что маленьких, а для кого-то и главные цели жизни) цели;
  • использование двадцати различных способов достижения целей;
  • применение планирования и анализа для управления временем;
  • использование ежедневника
  • осуществление действий: чтобы что-то было – это надо делать;
  • активность в процессе достижения целей;
  • переходы на другую работу, не застревая в отсутствии карьерного прогресса;
  • заявлять о своих желаниях: я такой-то, хочу того-то;
  • повторы – дают рост профессионализма;
  • базис достижения целей – образование;
  • советоваться со старшими, коллегами, друзьями;
  • главное – социализация, общение;
  • контролировать мысли;
  • использование метода каталога и принципа Парето;
  • сутры, их читать и о них думать;
  • прикидываться, совершая ритуальные действия;
  • стараться делать больше хороших дел (особенно маленьких);
  • поиск “трубы” (к которой можно присосаться) или рыночной (житейской) ниши;
  • использование правили рыцарей круглого стола: “какие сегодня сделал дела для достижения главной цели жизни”;
  • обучение на ошибках – каталог ошибок;
  • ежедневно думать, как Б.Шоу, хотя бы по 10 минут в день;
  • медитация.

При постановке целей важно понимать цену достижения целей (успеха):

  1. вероятно существенное изменение жизни;
  2. физиологические, временные, материальные, душевные затраты;
  3. вероятные отрицательные последствия успеха (отказ от привычного образа жизни, приятных привычек, увлечений);
  4. возможен внутренний дискомфорт, разочарование, беспокойство…
    Поэтому принимая решение по цели важно понимать стоят ли того цели.

Возможны следующие ошибки реализации цели:

  • неопределенность цели;
  • некорректность цели;
  • нереальность цели;
  • наличие скрытых выгод от не реализации целей;
  • низкий ранг цели в системе целей;
  • заниженная самооценка;
  • сосредоточение на плохих мыслях;
  • для реализации целей нет места и времени (ошибки в расчете времени)
  • в расписании;
  • неподходящее время;
  • задача слишком сложная, необходимо упростить;
  • нет ежедневника;
  • не организованно рабочее пространство (заваленный рабочий стол).

Особенности целеполагания от Владимира Леви:

  • Имей цель, либо ищи. Считай целью и поиск цели.
  • Непрестанно учись временить дела, временить жизнь.
  • Чаще сравнивай “хочу” с “надо”, а “надо” с “можно”.
  • Тайный ключ к потоковому состоянию: не позволяй, а заставляй себя ничего не делать.
  • Не сильно мешать жизни. «Надо оставлять пробелы в судьбе» Пастернак. Не мешай желаемым событиям совершаться своими ожиданиями их совершения.
  • Спину попутному ветру.
  • Планировать меньше и чаще. До 37% свободно. Концентрироваться на главном. Сверяться с ситуацией. Любое действие (спланированное) успешнее, быстрее, эффективнее. Но планировать только главные варианты.
  • Упускайте мелочи, они все равно накапливаются. Создайте не менее 12 сфер небрежности и минимальной внимательности.
  • Не упускайте мелочи. Сформируйте 12 сфер, требующих предельной собранности, точности, сосредоточенности, учета всего и вся.
  • Срочное отличай от важного. Война срочного за время человека. Соединяй срочное и важное.
  • Позволяй срочному, в одном случае из 3-5, перебирать важное.
  • Упорядочивай текучку. Дела, звонки, адреса, заметки, записки. Все вначале к внутреннему секретарю. Регулярное распределение: в архив, срочный ответ, обработка, додумывание, пересылка, на выброс.
  • Одно из трех начатых дел завершай. Даже пустяшные, но одно из трех – это по божески. Зачем пустяшные – для самоутверждения и упражнения в идиотизме. Практика в этом должна быть постоянной.
  • Одно из трех начатых дел бросай.
  • Одно из трех дел лучше не начинай. А если начал, доведи до ясности бросать или нет.
  • С висячей не завершенкой разбирайся. Раз в день (неделю) производи беглый обзор начатых или запланированных дел, но не сделанных или не законченных в срок. Выяви причины. Выводы: дело либо излишнее, либо неисполненное, либо непродуманное, либо и то и другое. Решай: передвинуть срок, изменить способ выполнения, вычеркнуть и забыть.
  • При накате – вжимайся. И разжимайся. Крутая волна (беда, потеря) вжимайся в свою посудину (профессия, семья, дом, дружба, вера). Если оторвало – плыви резво с волной, может вынесет.
  • Три врага выгоняй. Трет тривиальный, треп телевизионный, треп внутренний.
    Три друга: отдых; обдумывание; отказ в праве, отнять время.
    Боли и вдохновению говори спасибо.

 Требование к формулированию цели.

  1.   Четко формулируем свою цель, коротко 6-10 слов, понятно, конкретно.
    2. Нет двусмысленностям и широким толкованиям.
    3. Действие происходит сейчас.
    4. Цель – это не одна цель, это система идей. Цели могут усиливать или ослаблять друг друга (свойство — суперзависимости).
    5. Цели или средства их достижения должны быть новые.
    6. Цели не должны быть мелкие или как у конкурентов.
    7. Цели позитивные, т.к. отрицательные цели неизбежно – локальны.
    8. Цель должна ориентироваться не на какие-либо конечные значения, а на динамику процесса (свойство недостижимости абсолютных значений).
    9. Формулировать то, что действительно нужно.
    10. Должна быть измеряемой.
    11. Не ограничивать способы достижения целей.
    12. Ставить цели только по отношению к себе.
    13. Введите критерии достижения результатов или КПЭ.
    14. Концентрируйтесь на целях с максимальной свободой собственных действий.
    15. Разделяйте глобальные цели на маленькие достижимые шаги.
    16. Сначала думайте о цели, потом ищите средства.

 

 

 

 

 

 

 

 

Скачать (PPT, 318KB)

Sidebar